Sandra, 33 jaar

 

Ik heb al op verschillende manieren geprobeerd om gewicht kwijt te raken, maar het lukte niet.

Met de zomeractie had ik mijn stempelkaart vol en werd ik gebeld door Lester of ik een afspraak wilde maken voor een personal training. Ik heb dat gedaan want ik trainde wel in de fitness en deed wel aan groepslessen mee maar er gebeurde eigenlijk niet veel.

 

Dus na een personal training van Lester vroeg hij hoe ik het vond. Hij weet je net over je grens te coachen, als jij denkt ik stop ermee, omdat je niet meer kunt stimuleert hij je juist om door te gaan op een enthousiaste manier.

 

De lessen zijn altijd verschillend (er is er nooit 1 hetzelfde) en je leert er ook zelf ook heel veel van.

 

Door een goed voedingsplan en om de 2 weken wegen en meten was dat voor mij een prima stimulans om personal training te gaan doen.

 

Ik kan het iedereen aanraden het is echt leuk.

 

Groetjes Sandra.